中医养生主要推崇“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，四季养脾胃”的养生方法。传统中医认为，“暑易伤气”，“暑易入心”。因此，立夏时节，人们要重视精神的调养，加强对心脏的保养。应早睡早起，多沐浴阳光，注意情志的调养，保持肝气的疏泄，否则会伤及心气，以致秋冬季节易生疾病。尤其是肥厚性心肌病患者要有意识地进行精神调养，保持神清气和、心情愉快的状态，切忌大悲大喜，以免伤心、伤身、伤神。
中医认为“夏气与心气相通”，立夏养生要注意早睡早起，重视“静养”，避免运动过后大汗淋漓，“汗”出伤阳。起床前可以做几个小动作，有利于增强体质，养护心脏。立夏时天亮得早，人们起得早，而晚上相对睡得晚，易造成睡眠不足，所以要增加午休。正午1点到3点气温最高，人容易出汗，午饭后，消化道的血供增多，大脑血液供应相对减少，所以，中午人们总是精神不振，昏昏欲睡。
对中午不能午休的肥厚性心肌病上班族来说，午间时分可以听听音乐或闭目养神30～50分钟。午睡时间要因人而异，一般以半小时到1小时为宜，时间过长让人感觉没有精神。睡觉时不要贪凉，避免在风口处睡觉，以防着凉受风而生病。
肥厚性心肌病不是很严重需要治疗吗？怎么治疗肥厚性心肌病好呢？
症状不是很严重的肥厚性心肌病也是需要治疗的，越早治疗肥厚性心肌病效果也就越好，推荐服用中药肥厚化瘀汤治疗肥厚性心肌病效果好。
孔氏中药验方肥厚化瘀汤专家：现在各大医院采用化学消融术、西药治疗等，这些方法一般仅针对一种或几种症状起作用，而对于病因复杂、症状较多的肥厚性心肌病来说，仍无全面的根本性的解决问题，所以治好难以实现，控制也只能是一时的，为此我国著名老中医研制了肥厚性心肌病中药验方肥厚化瘀汤，精选20余种珍稀纯中药入药，经炒、炙、煅、煨、蒸、燀、淬、煮……等18道工序精制而成。方子精妙，炮制工艺复杂，疗效突出。
不手术、不介入、不吃西药，自然治疗肥厚性心肌病，中药肥厚化瘀汤，通过辨证调配用药，一人一方，全面自然调理，不知不觉中改善病变基因，消除肥厚心肌，疏通梗阻，修复心脏损伤，营养强健心肌，自然康复肥厚性心肌病，没有并发症，不留后遗症，安全无毒副作用。
不但可治好肥厚性心肌病，更可全面消除肥厚性心肌病各种症状及严重并发症，从根源上逆转心脏肥大，逆转心衰，杜绝猝死发生，同时可修复心肌损害，增强心脏功能，重建心室结构，对预防其它类心脏疾病的发生也有着显著的效果。其综合疗效远在西医西药方法之上。成为肥厚性心肌病真正的克星，是肥厚性心肌病患者恢复健康的保命手段，是未来15年内治疗肥厚性心肌病较好的方法。
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